不要加入自来水。在有条件的情况下，请加入纯净水或蒸馏水，而不是自来水。这看似有些浪费，但其实是为了家人的安全，同时也可以提高它的工作效率，延长使用寿命。
自来水中含有多种矿物质，其中的钙、镁离子，与碳酸根离子结合生成的白色粉末会堵塞喷射孔，降低效率，对加湿器造成损害。自来水中的氯离子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。
加湿器也需要洗澡。加湿器要每天换水，每两周彻底清洁一次。如果没有保持加湿器干净清爽，那么随水蒸气飘浮在空气中的病菌就会危害家人的健康。
当你发现浸泡在水中的机器已经变得黏黏、滑滑的，就表明有生物膜形成了，需要赶紧换水、清洁除菌。请定期使用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂浸泡和轻轻擦拭。
让加湿器定期休息。长时间满负荷工作，虽然能够缓解干燥，但如果湿度超过65%，就容易增加肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病发生的风险。
人生活在相对湿度为30%~60%的环境中体感最为舒适。空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难。因此，加湿器每运行2个小时就应休息10～20分钟。尤其是感觉室内空气有异味时，应及时开窗通风。
距离产生美。切勿将喷雾正对着脸吹。最好保持1米左右的距离，放在距离地面0.5～1.5米高的稳定平面上。在铺地毯的房间使用加湿器，应避免地毯吸水成为细菌的温床。
别给加湿器“加餐”。为加湿器随意加料，有可能刺激呼吸道，引发哮喘。这里指的是杀菌剂、板蓝根、精油、醋等。（六月）
先把猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用。...
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