一到炎热的夏天，不少女孩子都喜欢赤脚穿着凉鞋，穿着短裙短裤就去上班，在冷气充足的办公室里一待就是一天。回到家里，也会开着空调降温。殊不知这个生活习惯会给女性朋友带来很大的健康隐患，那就是月经不调。那么，长期吹空调有什么危害？
月经不调
常坐办公室的女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。因为人体能够对温度进行自行调节，但人体这种自发调节，不能迅速转换。因此，室内温度长时间过低，很容易导致腹痛和痛经等发生。
呼吸道疾病
很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状。
大脑神经失衡
空调屋里觉得头晕目眩， 眼冒金星， 还爱忘事，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。有些人整天开着空调，或大汗淋漓地把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，殊不知突来的冷空气很容易刺激，毛孔会突然收缩，并导致头疼、头晕。
关节受凉
很多人没有意识到长期吹空调造成的危害， 尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。
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