在照顾BB的过程中，吐奶并不是一件罕见的事，吐奶的原因有很多，多半是因为宝宝喝的太猛，导致大量空气进入所致。那如果宝宝吐奶比较严重，那么就有可能危害他的健康了，妈妈需小心观察。
一旦宝宝吐奶，不妨按照以下的3个法则帮助宝宝缓解不适：
法则一：拍打背部
当孩子被呛到时，或者脸色变深，难以呼吸，那么很可能是奶水滞留在气管处，让孩子很是难受。建议马上把孩子趴着放在硬床上或者你的双腿上，用手用力拍打孩子的背部，多拍打几次，就能让宝宝通常起来。
法则二：把头侧向一旁
一旦孩子吐奶，要立即把宝宝的脸转向一边。这样可以避免孩子吐出来的奶重新流入到鼻子、嘴巴中，防止孩子被呛到，引起剧烈咳嗽。建议妈妈们用干净的小手帕卷在手指上，放入宝宝的口中，一直放在咽喉处，这样可以把呛出的奶水给处理干净，使呼吸道更加通畅。不要忙于清理鼻腔，因为口腔中的污秽物远比鼻腔的要重要的多。
法则三：捏脚
最后一个大招，就是刺激宝宝的脚底，不断捏宝宝的脚。这样可以防止幼儿因为呛奶而停止呼吸，当宝宝被弄疼了，便会自然而然地想呼吸，这样就不会出现缺氧。注意宝宝呛奶了，你更需要关注的是宝宝能不能顺利呼吸，而不是怎样让奶水顺利吐出。
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