糖友由于血糖高，容易滋生细菌，再加上糖尿病人免疫力低，所以糖尿病人容易发生口腔溃疡，而且反反复复，不好治愈。那么糖友如何应对口腔溃疡呢？
糖友容易出现口腔溃疡的原因
糖尿病患者为什么容易引发口腔溃疡呢，有以下原因：①“三多一少”的特点，使得大多数糖尿病患者排出的水分较多，而平时喝水又比较少，所以，体内严重缺乏水分，易发口腔溃疡；②因为有意识的控制饮食，大多数糖友摄入的维生素，尤其是微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等较少，易发口腔溃疡；③糖尿病易引发消化系统疾病及功能紊乱，如腹胀、腹泻或便秘等情况，使得营养消化吸收功能减退，容出现营养缺乏，免疫力下降，导致口腔溃疡的发生；④精神因素。一般人在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下易发生口腔溃疡，糖尿病患者这一点更为突出；⑤还可能与内分泌变化有关，糖尿病本身就属于内分泌系统的疾病，尤其是换有糖尿病的女性，更容易引发口腔溃疡，可能与体内雌激素量下降有关；⑥遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80~90％患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50~60％患病。然而，任何遗传性疾病都是有诱因的情况下才会发病，而糖尿病正好是其诱因之一。
糖友口腔溃疡的治疗
从营养学研究的角度给出以下建议：多饮水，每天保持在2500毫升以上；多摄入蔬菜和水果，为体内补充充足的维生素和微量元素，对于血糖较高，正在使用胰岛素治疗的人群，我们建议可服用一些复合的维生素和微量元素的片剂；生活规律，按时作息，少食生冷腻硬刺激性食物；经常用舌头在唇与齿之间转动，唾液有一定的免疫作用；受凉和劳累可能是口腔溃疡的诱因，所以要避免受凉和劳累；控制好血糖血压血脂；发作时可用些西瓜霜或其它类的药物外用。
总之，糖尿病患者伴有口腔炎症尤其是伴有化脓性炎症时，血糖往往升高，而且较难控制在正常范围内。患者除了注意治疗和控制糖尿病以外，还要注意养成良好口腔卫生习惯，根据实际情况到医院消除牙龈炎症，并定期做口腔保健。
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