疲乏是人体机能状态的一种病理反应，因体力或脑力消耗过度，运动或刺激过强，作用时间过久超过人体所承受的限度而造成。目前，关于过度疲劳的产生，虽然还没有一个明确或公认的定义，但是，一般认为，它是由于一段时间内工作负荷超过了身体可能承受的能力，造成疲劳的积累而产生的一系列功能障碍及病理改变的结果。体力上的过度疲劳，若是由于训练所引起的，也称过度训练。下面来看看疲乏的症状有哪些。
过度疲劳患者的行为表现包括：
（1）注意力分散，不能充分关心和全神贯注于工作对象；
（2）动作节律失调，行动怠慢，不准确；
（3）工作能力下降，无法按规定的要求继续工作下去；
（4）体力劳动者出现记忆故障，脑力劳动者思维过程受损；
（5）意志衰退，工作士气低落，自我控制能力减退，烟酒量递增，心理障碍的指数上升；
（6）引发婚姻和家庭矛盾；
（7）睡眠要求强烈，甚至在任何姿势下都能入睡等。过度疲劳，不仅使劳动能力急剧降低，工作效率明显下降，而且对工作本身也是十分有害的，以致加速了事故险情的发生。
先把猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用。...
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