这一生，我们总会遇到纠缠不清的人际关系、不甚满意的工作、未通过的考试，或者不曾实现的计划。尝试越多，挫折也越多。除非什么都不干，否则难免遭受打击。
关键是我们如何面对失败。人走下坡路，往往会自卑，感到无能为力。但失败也是吸取教训、重新开始的机会。要重新开始，最好认真思考下面几个问题。
1.我从失败中学到了什么？
为所犯的错承担责任。的确，失败并非完全你的错，但你也确实在责难逃吧。成功的人从来不为失败找借口或抱怨他人，而是坦然承担责任。所以，试着客观看待挫折，列出清单，一步一步认真总结才好。
2.如果重来一次会不会有不同的处理方式？
当初是否还有其他途径？可否换一种方式处理？后见之明或许能让你发现原来还有别的方法解决问题。
3.我的能力是否亟待提高？
挫折是否也代表你能力不足呢？该怎样弥补？或许，你可以读书、上课或向人请教。制定计划，努力提高自己的能力吧。
4.我能向谁学习？
身边有没有可以求助的人？如果上司、同事或朋友能够理解，你可以多征求他们的意见。很多人都觉得求助意味着无能，真是大错特错。你开口求助，表示你渴望学习和改变，朋友当然会很乐意！
5.接下来该怎么办？
制定行动方案。你想一如既往还是有所不同？好好审视自己的目标吧。失败并不意味着你要放弃，或许你只需换种方式而已。所以，你应重新审视目标，调整实施计划。如果你常读成功人 士的故事——尤其是那些发明家、探险家、科学家或政治家的，你会发现，很多人早年都处处碰壁。沃尔特·迪士尼、托马斯·爱迪生以及亨利·福特都是很好的例 子。再比如亚伯拉罕·林肯，政治生涯屡屡受挫：1856年，错失副总统提名；1858年，参议员竞选再度落榜；直到两年后，他才成为美国总统。
所以，你应该把失败看作吸取教训、走向成功的垫脚石。生命中的每段历程，都有积极乐观的一面。多问问自己这五个问题，或许你就能茅塞顿开。
先把猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用。...
2023-05-06保健养生近年来，由于抗生素的广泛应用，因链球菌感染引起的风湿热逐渐减少，风湿性心肌炎发病明显减少，而病毒性心肌炎发病却日益增多。重度的病毒性心肌炎会导致严重心律失常，发生反复晕厥，甚至猝死。...
2023-05-06心脑血管频道有一天下班后，同事或上司热情地邀请你同赴晚会或共进晚餐，如果你拒绝了，无论你的言辞多么委婉，态度多么诚恳，也会刺伤他的自尊心，令他怏怏不快；如果你不假思索欣然应约，不明其用意和居心，又可能会给你......
2023-05-06心理频道智力障碍(MR)又称智力缺陷，一般指的是由于大脑受到器质性的损害或是由于脑发育不完全从而造成认识活动的持续障碍以及整个心理活动的障碍。由于有害因素造成胎儿或婴幼儿的大脑不能正常发育或发育不完全，......
2023-05-06保健养生泡脚是非常好的养生方式，不管男女老少在睡前泡一个脚，不仅会让身体更健康，还会让睡眠质量更棒。泡脚非常简单，但是对于糖尿病患者来说需要注意的地方就多了，如果泡脚方式不对，很容易受伤，会出现每一位糖......
2023-05-06糖尿病频道作为起早贪黑的大忙人，我们很高兴看到你已经养成了吃早餐的好习惯，但“吃对了”比“吃了”更重要，因为并不是所有食物都适合在早上吃。你有没有“误食”过不健康的早餐呢？跟着我们开列一份早餐黑名单吧，然......
2023-05-06女人频道人二倍体细胞狂犬病疫苗为冻干粉针剂。我国自2004年开始研制人二倍体细胞狂犬病疫苗，2014年，我国首家拥有自主知识产权的冻干人用狂犬病疫苗上市。该疫苗对于防止伤口感染具有相当好的作用。我们下面......
2023-05-06保健养生...
2023-05-06两性频道胰岛素(Regularinsulin)可增加葡萄糖的利用，能加速葡萄糖的无氧酵解和有氧氧化，促进肝糖原和肌糖原的合成和贮存，并能促进葡萄糖转变为脂肪，控制糖原分解和糖异生，因而能使血糖降低。此外......
2023-05-06保健养生提到酸碱性，人们首先想到的一定是如硫酸质之类的强酸或者强碱，总认为这些东西是很危险的。事实上，除了这些以外，生活中还有很多与酸碱有关的东西，比如我们最关心的饮食。从营养保健的角度出发，食物的摄取......
2023-05-06保健养生