高血压献血有好处吗

高血压病人献血有什么好处?

首先,无偿献血是一种利国利民的行为,适量地献血,可以促进人体的新陈代谢,降低血液中的粘滞度,可以预防一些心脑血管类的疾病,特别对于那些营养比较过剩的中青年来说,适当献血对身体有利无害。

其次,也并不是所有人都符合献血的条件的,根据我国《献血者健康检查要求》,献血者的体格一定要达标才行,血压要在90mmHg~140mmHg或者60mmHg~90mmHg之间,动脉压要小于或者等于30mmHg。

现在有媒体报道,高血压的病人献血后,血液经过稀释和血浆交换后,可以降低自己的血压,但是根据规定,高血压病人是不可以献血的,只有血压达到正常水平的健康人群才能参与献血活动。

注意事项:预防高血压,不能靠那些奇思妙想,一定要注意药物和保健相结合,平时饮食要清淡,多吃一些蔬菜水果,少吃一些油腻的食物,多运动,多锻炼,血压才能够降下来。

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