肾炎是肾内科最常见的肾脏疾病，也是发病率比较高的肾脏疾病之一，根据临床数据统计，我国肾炎的发病率在7%左右，随着年龄的升高，发病率有提升的趋势，需要引起我们的重视，及时做好疾病的预防。针对患肾炎的注意事项以及患有肾炎在饮食上的注意事项，我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们一一解读。
患肾炎注意事项是什么？
患肾炎之后患者需要注意劳逸结合，规律作息做到减少熬夜甚至不熬夜。早睡早起就是为了让身体增强自身免疫能力，从而帮助肾脏更好更快的恢复。同时患者应该多注意休息，在允许的条件下适当参与一些运动，例如打太极拳等，但是一般不建议进行比较剧烈的体育运动。另外也需要多去户外走动呼吸户外的新鲜空气，平时需要保证一个良好的睡眠质量。可以通过睡眠帮助肾脏修复，日常中还应该保持一个乐观积极的心态。
患有肾炎在饮食上需注意什么？
肾炎患者在饮食方面首先应该远离油炸类的食物。饮食原则是清淡饮食，另外要保证能够为人体提供所必需的营养物质，例如维生素等。因此一般建议肾炎患者多选择富含维生素的食物，也可以多选择吃一些含铁比较多的食物。由于肾炎患者经常会出现血磷升高的问题。因此患者的饮食还需要注意控制对磷元素的摄入，尽量远离干豆类，以及海产类等食物，在选择肉类的时候也应该尽量慎重。尽量少吃牛肉，羊肉等肉类食物。
肾炎属于慢性肾脏疾病之一，具有治疗过程复杂，治疗周期长的特点，不仅要求患者严格的配合医生，还需要患者在生活中养成良好的生活习惯，不熬夜，饮食均衡提高身体的免疫力和抵抗力。对于症状表现比较轻的患者，还可以适当的进行有氧运动，呼吸新鲜的空气，培育良好的心态，积极的面对疾病。
先把猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用。...
2023-05-06保健养生近年来，由于抗生素的广泛应用，因链球菌感染引起的风湿热逐渐减少，风湿性心肌炎发病明显减少，而病毒性心肌炎发病却日益增多。重度的病毒性心肌炎会导致严重心律失常，发生反复晕厥，甚至猝死。...
2023-05-06心脑血管频道有一天下班后，同事或上司热情地邀请你同赴晚会或共进晚餐，如果你拒绝了，无论你的言辞多么委婉，态度多么诚恳，也会刺伤他的自尊心，令他怏怏不快；如果你不假思索欣然应约，不明其用意和居心，又可能会给你......
2023-05-06心理频道智力障碍(MR)又称智力缺陷，一般指的是由于大脑受到器质性的损害或是由于脑发育不完全从而造成认识活动的持续障碍以及整个心理活动的障碍。由于有害因素造成胎儿或婴幼儿的大脑不能正常发育或发育不完全，......
2023-05-06保健养生泡脚是非常好的养生方式，不管男女老少在睡前泡一个脚，不仅会让身体更健康，还会让睡眠质量更棒。泡脚非常简单，但是对于糖尿病患者来说需要注意的地方就多了，如果泡脚方式不对，很容易受伤，会出现每一位糖......
2023-05-06糖尿病频道作为起早贪黑的大忙人，我们很高兴看到你已经养成了吃早餐的好习惯，但“吃对了”比“吃了”更重要，因为并不是所有食物都适合在早上吃。你有没有“误食”过不健康的早餐呢？跟着我们开列一份早餐黑名单吧，然......
2023-05-06女人频道人二倍体细胞狂犬病疫苗为冻干粉针剂。我国自2004年开始研制人二倍体细胞狂犬病疫苗，2014年，我国首家拥有自主知识产权的冻干人用狂犬病疫苗上市。该疫苗对于防止伤口感染具有相当好的作用。我们下面......
2023-05-06保健养生...
2023-05-06两性频道胰岛素(Regularinsulin)可增加葡萄糖的利用，能加速葡萄糖的无氧酵解和有氧氧化，促进肝糖原和肌糖原的合成和贮存，并能促进葡萄糖转变为脂肪，控制糖原分解和糖异生，因而能使血糖降低。此外......
2023-05-06保健养生提到酸碱性，人们首先想到的一定是如硫酸质之类的强酸或者强碱，总认为这些东西是很危险的。事实上，除了这些以外，生活中还有很多与酸碱有关的东西，比如我们最关心的饮食。从营养保健的角度出发，食物的摄取......
2023-05-06保健养生