一，当在一段时间内，宝宝体重增长缓慢，宝妈妈要判断宝宝吃奶的量是否足够，宝宝大小便的排泄量是否正常。如果宝宝这些都正常的情况下，考虑和妈妈的饮食或者是喂养方式不当是有关系的。所以，要及时查找原因，对症调理。
二，在母乳喂养过程中，后奶(宝宝在吃奶前十分钟为前奶，以后为后奶)是比较浓稠营养丰富的。当宝宝饥饿时，吃一侧奶十分钟左右，就换用另一侧，长时间这种情况，会直接影响宝宝营养吸收，影响宝宝体重增长的。最好是宝宝吃空一侧奶，再吃另一侧。
三，在给宝宝喂奶之前，先用温毛巾温敷或者是按摩乳房有利于刺激泌乳反射，可以促进乳汁的分泌和排出，有利于增加宝宝吸吮能力，增加食欲。
四，在宝宝六个月以后，母乳喂养的同时，需要给宝宝及时添加辅食的，如果添加辅食不当，就容易影响营养的摄入，影响宝宝的体重增长。
五，当宝宝出现消化系统疾病或者是呼吸道疾病时，也会影响宝宝体重增长的。
所以，当宝宝出现体重不增时，要及时的查明原因，及时调理，以免影响宝宝的正常发育。
1、莫忽视阳光
让宝宝多到户外活动，在游戏中自然而然地晒太阳、隔着单层玻璃，直射太阳的紫外线减少60%，紫外线透过双层玻璃只剩20%，距窗口4米处的室内，紫外线仅为室外的2%。
意见建议：
北方户外严寒，不适宜日照的婴儿可适当补充鱼肝油。
2、莫忽视睡眠
睡眠是生长发育的保证因素、因为促使人体长高的生长激素主要是在睡眠过程中产生，释放出来的、生长激素在夜间分泌水平最高，在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍或更高，所以保证充足的睡眠有利于长高、睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。
3、莫忽视运动
运动可以增进食欲，保证睡眠质量，还能促进血液循环，使骨骼组织供血增加，使骨骼生长旺盛。
3、莫忽视治病
在每年的同一时间、同一环境下给宝宝精确测量身高。测量条件是：在早晨起床后测量，不穿鞋、袜、不戴帽子，让宝宝挺胸、抬头、双肩自然下垂，脚尖略分开。将每年测量身高的数据制成表，一般儿童身高的曲线是不断上升的，如果3岁以下的宝宝生长速度小于7厘米/年，3岁～青春期时的生长速度小于4～5厘米/年，青春期生长速度小于5.5～6.5厘米/年，便可以推断宝宝生长发育迟缓。
牛奶
牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。
骨头汤
骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。
新鲜的果蔬
新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。
海产品
多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)
吃补钙剂
有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。
孩子的生长发育存在一定的差异性，但有的孩子身高长得特别慢，这让家长们都会比较担心，谁也不希望自己的孩子因为身高问题而输在起跑线上。那么影响身高的因素有哪些?
身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。
人的身体发育是一个非常复杂的过程，是按照自上而下、由近及远的顺序进行的。头部发育最早，出生时，新生儿头长就为成人头长的 1/2，而新生儿的头颅长度是其自身身长的1/4。相形之下，下肢发育较迟，新生儿出生时仅为成人的1/4。因此，人出生以后下肢长骨 的发育对身高影响最大。
先把猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用。...
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